На скамейке у дороги мужчина по имени Форрест Гамп делится с незнакомцами историей своей жизни. Он не отличается острым умом, но в его глазах видна искренняя доброта. С детства Форрест с трудом передвигался — ноги плохо его слушались. Ребята во дворе часто смеялись над его походкой. Однако всё изменилось, когда он неожиданно обнаружил, что может бежать очень быстро, словно ветер. Рядом с ним всегда была Дженни, подруга из детства. Она заступалась за него и была ему опорой. Но со временем их жизненные пути постепенно разошлись.